簡単にできるダイエットといえば、糖質制限ですよね。
すぐに痩せられるので、やる気が出るのも嬉しいです。
ただ、メニューを考えるのが大変ですし、お腹がすいてしまい、食べてしまって水の泡・・・というのも、私だけじゃないはず。
そんなときにシルバーライフのまごころケア食というのを知りました。
管理栄養士が栄養バランスを考えて作った食事が食べられて、糖質制限した食事もあり、ダイエットにちょうどいいんじゃないかと思いました。
管理栄養士の食事ですし、糖質制限ダイエットに良いとは思ったんですが、本当に痩せるのかどうか不安で、口コミや評判を調査しました。
それで、まごころケア食がおすすめの方やそうでない方が分かりましたので、紹介します。
まごころケア食でホントに痩せられるの?
結論から言いますと、痩せられなかったという情報はどれだけ探しても見つかりませんでした。
もちろん、まごころケア食にしてから、太ったという情報もありませんので、少なくともまごころケア食にして、太るということはなさそうです。
なので、ダイエットに向いている食事と言えそうです。
糖質はもちろんのこと、カロリーも抑えられていますので、太ることはありません。
また、管理栄養士が栄養バランスも考えながら食事を作ってくれるため、健康的な食事を摂ることもできます。
まごころケア食の口コミを調査!
失敗しないことがわかっても、実際に食べた方がどんな印象だったのか?ココも気になるのではないでしょうか。
そこで、ツイッターやインスタグラムなどで、まごころケア食の口コミについても、調査してみました。
悪い口コミ
悪い口コミというほどのものはありませんでした。
ただ、調べていると、ツイッターでこんな口コミを見かけました。
シルバーライフ・まごころケア食「八宝菜弁当」を食べました。
おかずが小さめに刻んであることが多いのがシルバーライフの作る冷凍弁当の特徴です。シルバー向けだからだと思います😆
今回のお弁当はその典型。
まあ、そのせいで見た目があんまり良く見えないこともあるような、ないような。。 pic.twitter.com/DBnGpbX1H8— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) October 26, 2019
食べ物の見た目に関しての不満ですね。
「シルバー向け」と言われていますが、シルバー向けというよりは、誰にでも食べられるようになっています。
小さくしている理由の1つにそれもあると思います。
また、容器に入れるために小さくしているのもあるのかなと思います。
なので、見た目に関しては目をつぶらないといけないとこもあります。
良い口コミ
良い口コミもたくさんありましたので、いくつか紹介しますね。
遅めの昼食?
晩ご飯?
朝3時半起きだけど、この時間のご飯は何ご飯?まごころケア食は疲れた身体に優しいね^_^
ロールキャベツいただきます^_^ pic.twitter.com/JawV5bWbYh
— kinolife – キノライフ – 【映画】えんとつ町のプペル応援中 (@kinolife3) January 13, 2020
体調も良くないし前から栄養バランスが悪いのが気になっていて、調べたら今は宅食サービスも増えてきたんですね。『まごころケア食』という値段も安く評判もいい宅食サービスがあったので最近の晩御飯は毎日これです。思っていたより全然美味しい。
— HagechabinⅢ世(剣吉) (@hagechabin3sei) November 2, 2019
久々に宅配弁当を☺️
豚肉のマヨネーズ炒め弁当。今回は #まごころケア食 の宅配弁当です!
カロリー調整食です❗まごころケア食は初めて注文したけど、かなり安い!
冷凍弁当にしてはお野菜シャキシャキで、歯ごたえがあって食べごたえがありました😋✨ pic.twitter.com/4D09ZmKsRz
— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) October 15, 2019
まごころケア食の特徴
6種類のセットプラン
まごころケア食には、6種類のセットプランがあります。
- 健康バランス
- カロリー調整食
- 糖質制限食
- 塩分制限食
- たんぱく調整食
- やわらか食
以上の6種類です。
糖質制限するのであれば、糖質制限食がおすすめです。
1食カロリーが約240kcal、塩分2.0g以下、糖質15g以下に抑えられています。
レンジでチンするだけ
食事は冷凍パックに入って、届けられます。
保存は冷凍保存で、食べるときは電子レンジでチンするだけです。
冷凍なので、長期保存もできますし、食べるときもチンするだけなので、簡単です。
1食に主菜1品+副菜3品
1食につき、主菜1品と副菜3品がついています。
管理栄養士によって作られた食事で、栄養バランスも取れています。
もちろん、1食1食、内容がすべて違いますので、飽きることなく、色んな食事が食べられます。
単品購入・定期購入どちらも可
7食セットから、単品購入と定期購入のどちらもできます。
とりあえずお試しで、単品購入することもできますし、定期購入で毎週届けてもらうこともできます。
また、定期購入の場合、180円の割引キャンペーンも行っています。
まとめ
シルバーライフのまごころケア食についてまとめてみました。
宅配食を利用することに抵抗がある方もいるかもしれませんが、しっかり味がついていておいしいですし、毎食考えることなく糖質制限できるので、便利ですよ。
自分で作ろうとすると、栄養バランスが崩れて、体調が悪くなってしまうということもありますが、まごころケア食なら管理栄養士が作ってくれるので、栄養バランスが崩れるといったこともありません。
安全で簡単に糖質制限ができますので、糖質制限ダイエットをしようとお考えであれば、まごころケア食を利用してみるのはいかがでしょうか。